Sikrere med solbriller til sjøs

Av Therese Vågen

Med sjøsprøyt, salt, masse reflekser og skadelig stråling, er ikke sjøen det beste stedet å være for øynene dine. Men med bokstavelig talt et hav av muligheter på solbrillefronten, er det likevel håp. Ikke alle egner seg derimot like godt til sjøs.

Unngå hodepine

I tillegg til å beskytte øynene dine mot vind, insekter og andre løse elementer i høye hastigheter, kan riktig valg av solbriller være avgjørende for om du avslutter dagen med hodepine eller ikke. Det er dokumentert at feil valg av briller kan gi problemer med synet, også bare etter kort tids bruk. Skal du feriere på sjøen i sommer og ha på deg sportsbriller hele dagen, bør du med andre ord velge dem med omhu.

Sterk stråling

Det er ikke bare huden din som trenger beskyttelse når sommersola dukker opp. UV-stråling er en stor utfordring også for øynene dine, spesielt til sjøs. Sjøen virker nemlig som et enormt speil, og reflekterer nesten dobbel dose UV-stråling mot øynene dine.
-En god sportsbrille til bruk på sjøen skal stoppe all UV-stråling opp mot 400 nm i hele glasset, og husk at den også må dekke godt på sidene, sier solbrilleekspert Arvid Krogh, hos Krogh Optikk.

Godt synsfelt

Et godt synsfelt er også en forutsetning for å kunne ta raske og presise avgjørelser. Når du kjøper solbrille bør du derfor sjekke at glasset i brillen er så stort at du akkurat ikke kan se kanten av det i noen blikkretning. Husk å sjekke dette på hvert øye.
Øynene er i tillegg avhengig av fuktighet for å kunne fungere optimalt, noe som er spesielt viktig hvis du bruker kontaktlinser. Krogh forklarer at vind tørker ut øynene, noe som fører til økt blunking og mindre oppmerksomhet.
- Du bør som nevnt tidligere kjøpe en heldekkende brille, men som samtidig ligger så tett inntil at den hindrer vinden i å nå øynene. Ligger sportsbrillen helt inntil, bør du sørge for at brillene har en form for utluftningssystem slik at det ikke oppstår kondens på innsiden av glasset.

Ulike behov

Få steder er det så mye reflekser og skinn som på sjøen. Polariserte briller eliminerer refleksene, men for enkelte, som for eksempel racerbåtførere og konkurranseseilere, kan disse gi verdifull informasjon om vind og urolig farvann. Skal du legge til nær en holme eller ut å fiske, er det derimot best med klart syn uten forstyrrende reflekser. Fargen på brilleglassene bør også velges ut fra hvilket behov du har.
- Grått glass vil slippe igjennom lys som følger øyets følsomhetskurve for de ulike fargene og sikre en best mulig fargegjengivelse. Signalfargene er viktige farger på sjøen. Brunt glass fjerner en del av det blå i fargespekteret og gir av den grunn bedre kontraster.

- Unngå plast

Krogh påpeker at du bør styre unna solbrilleglass i plast, og råder deg til å ta kontakt med din lokale optiker for gode råd som passer til dine behov.
-Velg en brille som dekker godt, som beskytter øynene mot UV-stråler og vind, og til slutt sørg for at den sitter godt i ansiktet.